Mizu - интернет-магазин спортивной обуви и одежды

+38 (050) 877-42-19

+38 (067) 937-67-08

mitru63@mail.ru

Как выбрать кроссовки для бега

Как выбрать кроссовки для бега

Для выбора кроссовок необходимо знать индивидуальные физиологические особенности человека и предполагаемый режим тренировок:

 

1. Определить ПРОНАЦИЮ СТОПЫ (подробнее: http://www.professionalsport.ru/pronatsiya-stopy-kak-opredelit)

 

2. Режим и условия тренировок (дорожное покрытие, атмосферные условия и т.д.). Подобрать индивидуальный режим тренировок можно здесь: http://www.asics.ru/

 

Можно условно разделить все беговые кроссовки на 3 основные категории:

 

1. Кроссовки для тренировок (естественный бег)

Кроссовки для объемных тренировок по асфальту и беговой дорожке. Обладают максимальной амортизацией. Их главное предназначение - оградить спортсмена от получения травм.

 

2. Кроссовки для соревнований (марафонки и полумарафонки)

Соревновательные модели. Меньшая толщина подошвы гарантирует лучшую отзывчивость, производительность и скорость бега. Однако, тренируясь в них постоянно, есть риск получить травму.

 

3. Кроссовки для бега по пересеченной местности (внедорожники).

Кроссовки для бега по пересеченной местности. Обладают более прочной сеткой и агрессивным протектором.

 

Подробнее о выборе кроссовок: http://www.professionalsport.ru/begovye-krossovki-kak-vybrat.

 

Внимательно читайте описание моделей кроссовок, чтобы сделать правильный выбор